Habis Berlari, Berendam Air Panas Alami di Lejja Bisa Relaksasi Otot/ Foto : Internet
RAKYATSATU.COM, SOPPENG - Event Tahunan Soppeng Berlari sukses dilaksanakan. Kegiatan tersebut digelar di anjungan Mangkawani, Soppeng, Minggu (22/9/2024).
Sedikitnya tiga ribu orang dari berbagai daerah berpartisipasi pada kegiatan olahraga berlari yang digelar oleh Komunitas Soppeng Berlari bekerjasama dengan Pemerintah Kabupaten Soppeng.
Terdapat dua kategori pada event Soppeng Berlari Tahun 2024 ini, yaitu Kategori 5K dan 10K dengan melewati rute yang cukup berbeda dan menantang dari event sebelumnya.
Nah, setelah olahraga berlari dengan kondisi otot yang trauma. Paling cocok melakukan relaksasi dengan berendam di Taman Wisata Alam (TWA) Air Panas Lejja.
Air Panas alami dari mata air melewati pegunungan Merapi tidak aktif dinilai dapat membantu meredakan stres dan meningkatkan kualitas tidur, sehingga tubuh Anda pulih lebih efektif di malam hari.
Air panas alami juga dinilai dapat membantu merilekskan dan menenangkan otot-otot Anda, mempercepat pemulihan dan mengurangi nyeri pasca-latihan.
Sebari masih di Soppeng, sebaiknya kunjungi dan nikmati suasana alam dan air panas yang ada di TWA Lejja. [Iklas/Yudha]
